「こころの処方箋」 河合隼雄・著 新潮社
「食農教育」２００２年 ７月号 掲載
何十年も生きてると、
どうにもならない悩みや心配事、
心の傷の一つや二つは持っていて当然。
ためいきつきつつ、とりあえず笑顔をつくろい、
なんとか生活しているヒトが大多数なのでは？
傷つき悩める心にすぐ効く薬は、
そう簡単にはみつからない。
即効力のありそうな「癒し」がブームだけど、
一時しのぎのものは、
しばらくたつとすぐ効き目も消えてしまう。
『こころの処方箋』は、読むだけで、
じんわりと確実に効いてくる。
「人の心などわかるはずがない」
「100％正しい忠告はまず役に立たない」
「ものごとは努力によって解決しない」
「心の支えがたましいの重荷になる」
……といった項目が55章。
わかりやすくて具体的なお話しから、
ヒトのこころのありようが見えてくるようだ。
どうして、うまくいかないんだろう、
なぜあのヒトと、うまくやっていけないのだろう？私はどうすればいいのだろう……
もう、どうしたらいいのかわからない……
日頃、漠然と感じてるモヤモヤの、
「モヤ」そのものを、
ちょっと視点をずらして見ることによって、
本質がはっきり見えてくることがある。
そのずらしかたのヒントがここにある。
新しい視点があることに、気づかされる。
まじめに一生懸命生きてるのに、
どうもうまくいかない。
そんな頑張っちゃってるヒトにこそ、
この本をすすめたい。
「正しさ」の固定観念にとらわれてしまった
心の「肩こり」を、河合さんの言葉が、
ゆっくりとほぐしてくれる。ヒトの心など、本当にはわかりっこないのだ。
そのことを芯から実感してる「臨床心理学者」だからこそ、
河合さんの言葉には説得力がある。
ウソのようなお話しでも、
そこに潜む寓意に真実が隠されている。
読んでるだけで、心の奥底にたまっていた悩みごとを、
じっくり聞いてもらった後のような、
ほっとしたような気持ちになってくる。なにもかもうまくいっているヒトなど、
いないのだろう。
ただ、うまくいかないときにこそ、
次へとつながり広がっていけるチャンスの芽が
潜んでいるのかもしれない。
そのことに気がついて、
自分自身の力でその「芽」をゆっくりと
育てていければいいのだろう。
たましいを育てていければいいのだろう。親と子、友だち、夫婦、教師と生徒…上司と部下、嫁と姑……
あらゆる人間関係に悩みながら、
そしてそれらを心から楽しみながら、
生きていくために。